現代養生觀念

, 女人渴望激情，而男人卻追求平實。因此，對於女人而言，當激情燃燒成灰燼的時候，愛情自然也就不存在了，愛情激情持續的時間並不太長。一般在戀愛一年左右的時候，女人對愛情的激情就耗盡了。那什麼原因導致女人變心呢？原因在於男人的日常生活！下面是5MG.TW分享的幾個女人真正變心的原因。

1、你做了對不起她的事

可能是你做了對不起她的事，被她知道了，那她自然生氣不理你。所以，你得弄清楚，如果是誤會，那就解釋清楚。如果不是錯誤觀念，確實是你一不小心做錯了，想挽回的話，那就真心實意得道個歉。

,女人出軌後的表現與男人截然不同

經常有人這樣說：夫妻一方出軌後總是外人先知道，而作為配偶的另一方往往直到最後才知道，也就是說，老公或妻子出軌的事地球人都知道了，而那個被背叛的人還蒙在鼓裡。

這是一個不幸的客觀事實，由於出於同情和可憐，當得知某個男人或女人有不忠的行為時，關系緊密的知情者一般都不知道如何把這一消息巧妙地告訴另一方而不使其受到傷害。正是由於這種善意的隱瞞，才導致在這個地球上出現了一個又個的感情傻瓜。

然而，無論是老公還是妻子，只要他（她）一旦出軌，都會不可避免地顯露出一系列蛛絲馬跡，只要你細細觀察和體驗，就一定能很快把握住其出軌後的新動向。有趣的是，這些新動向存在明顯的性別差異，比如以下5個方面：

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,一個家庭中如果老公出軌了，對於一個女人來說是很致命的。不管以前多麼幸福嗎，從今開始將蕩然無存。

擺在步入了婚姻生活的女人面前的巨大挑戰就是如何能讓老公永遠不出軌，一個女人，無論她在事業上如何成功，在生活中如何春風得意，只要老公出軌，那麼，對於一個女人來說，就像一個人失去了健康，1沒有了，後面有再多的0都無濟於事，等於零。

因此，女人的身份轉換為妻子以後，妻子就要隨時隨刻要做到未雨綢繆，要心中有數，學會察言觀色，把老公當成假想的敵人，要有種你是你死，就是我活的信念，在這樣的思想指導下，圍繞一個中心，那就是老公是拿來愛的，不是拿來氣的，兩個基本點，愛老公就是愛自己、愛老公的親人，然後，妻子將如下的10個小動作貫穿到日常生活當中，就可以確保老公永不出軌。

,在性愛方面，人類比動物高超地方在於人類對各種非自然的奇異體位和方式有著濃烈的興趣，完全脫離了動物順應遺傳感召的單調乏味。我說去你的人類熱愛創造論，人類的偉大就是明明可以采取各種人造的工具和機關，卻偏偏棄人類文明而不用，隻愛自然原始的器具：牙齒、嘴唇和手指。

在講究做愛藝術的印度，情慾的痕跡是女性最好的裝飾，印度女人在下嘴唇上留下咬痕，就像我們在眼窩掃上眼影，印度女人在眉心點上朱砂(據說是吻痕的模仿)，就像我們在唇上塗抹口紅。一看到年輕女子乳房上的指甲印痕，或是看到男子身上有女子的齒痕，即使是國母也不由得顫抖起來，她的矜持立即消逝無蹤。西藏奇僧更敦群培如此說。

咬含吻吮、撫摸抱抓，這些動作的技術要領，早在每個人被人像小動物般扔到母親的乳房或消毒過的奶瓶前時就已經掌握。在性成熟後的漫長歲月中，我們隻需憑本能行事。

,　　1、下腹部摩擦

　　臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。

　　2、摩擊腎府

,聽到外遇這個詞，幾乎所有的人，首先想到的就是男人，如果是夫妻的話自然指的就是老公。那麼，為什麼男人會出現外遇呢？尤其是作為老公的男人更容易拈花惹草呢？

聽到外遇這個詞，幾乎所有的人，首先想到的就是男人，如果是夫妻的話自然指的就是老公。

人們普遍認為男人有外遇的情況很多。在文藝界人士或運動員當中，有些夫妻或戀人分道揚鑣的決定性因素，在於男方有了外遇。與之相比，因為女方紅杏出墻而分手的例子卻不多見。正如人們周知的那樣，男女外遇的比例為3比1，或者是5比1。

,其實女人出軌跟男人一樣，也有很多異常表現，甚至表現得更為強烈。出軌中的女人往往比出軌中的男人更為專情。出軌中的女子猶如剛剛化繭的蝴蝶，盡情地舞蹈綻放。

那麼，女人出軌之後，會有怎樣的反常表現？

一、較之前對儀表更加重視。

,缺乏經驗的純爺們兒，這些房事技巧剛柔並濟，讓你當好一個老公！

今天這篇文章，主要還是對於有潛力的親們，身體倍兒棒，卻又缺乏經驗的情況下，而真正的爺們，能夠在床上滿足女性，讓她在尖叫中到達性高潮。即使她是個慾女，純爺們也能用剛柔並濟的房事技巧，讓她激情不斷，尖叫求饒。下面就來看一下讓慾女也求饒的房事絕技吧。

身有一物

,　　導語：步入中年，人的體能會隨著年齡的增長逐漸下降，機體分泌的性激素也會逐漸減少，體能和精力都逐漸大不如以往了，加之工作和生活的壓力加大，與高品質的性生活要求漸行漸遠，對性能力也逐漸失去信心，表現為性的反應減弱、性生活的次數有所減少。如不善於處理這些生理變化，會使性生活品質逐漸下降。因此需要了解一些中年性生理和性心理的特點和自我保健方法，以便應付身體變化帶來的性活動方面的改變。

　　1.保持性生活的主動性

　　人體的任何器官都存在用進廢退的規律，性的廢用性萎縮在中年人中也並不少見。這主要是由於中年人對自己的勃起延遲、不射精等缺乏正確認識，對性生活缺乏信心，存在恐懼感，因而過早地減少性生活，進而造成性器官和性腺的萎縮退化。中年男人保持性能力的最佳方法就是規律、適度的性生活。長期樂於享受性生活並保持積極態度的夫妻，能不斷地從性生活中得到精神上的快樂，規律而適度的性生活，又有助於保持男性的性功能。長期禁慾，實際上可能會加速自身的衰老，有必要及時糾正對性生活可能產生的某些誤解。適度的性生活既有益於身心健康又有利於改善夫妻關系，故中年夫婦可以根據自身的情況來調整性生活的頻率和強度，以保持和諧的夫妻生活。

,觸摸私處是整個性生活的前奏，如同觸摸乳頭、大腿內側等可引發性沖動一樣。當然這種觸摸必須是輕柔的、情意綿綿的。在女性性反應周期的高峰期，陰蒂頭對於直接的刺激尤其敏感。為什麼女性喜歡觸摸陰蒂呢?

我們知道，陰蒂含有豐富敏感的神經未梢，其密度要比周圍組織或陰莖龜頭高6～10倍。陰蒂的神經支配是陰蒂背神經，它是陰部神經最末端的一個很小的分支，終止於陰蒂頭和體的神經末梢叢。

陰蒂背神經的較大神經束上不規則地分佈著與本體感受刺激有關的環層小體，它們在傳遞軀體形式刺激引起的傳入沖動中起著重要作用。環層小體是對深層壓覺及本體感覺起作用的，其數量和品質均有較大變異，因此可以解釋婦女在自慰時所需要的刺激技術和強度的差別何以那麼大。

,性愛讓夫妻生活更美好。但若是把變成一個固定的公式，那這種和諧美妙的感覺就會大打折扣，甚至引發夫妻矛盾。如何才能把性愛演繹成一場歡愉的魚水交歡，女人其實可以花點小心思就能搞定，9個步驟能讓他慾火頓起，慾罷不能。

1、穿這暴露內衣

雖然大多女人對性感內衣沒什麼感覺，但是男人實在太喜歡。所以偶爾穿一身他最愛的性感睡衣在他面前走來走去，或者擺出一副性感撩人的姿勢向他拋媚眼，再或者陪他一起看A片，這樣都會激起他的性慾。

,性交時間究竟多長為合適，由全部性器官的感覺程度來決定的。

男人延長愛撫的時間，並且通常引誘女伴使之提高性壓的強度，這樣性交的持續時間自然而然地就會減少。

為了延長性交時間，男人應當在性高潮來到之前，心理上關閉或者摩擦制動下來（暫時靜止），使他能多少減少一些性壓的水平。如果在發生性關系時短時重復這個程序，習慣上的2-3分鐘的性交就會延長2-3倍的時間。

,世上沒有斷不了的婚外情，隻是想不想斷和舍不舍得斷的問題。男女在婚姻情感方面有著不小的心理差異，隻想做情人，不想破壞雙方家庭，這是典型的男性心理。那麼如何走出婚外情呢？婚外情有什麼樣的結局？跟著5MG.TW一起來看看！

女性最害怕（最擔心）的就是遊戲自己的感情，生活中很少有拿感情當兒戲的女人。女人想和男人建立情人關系，隻有兩種可能，一是看中了男人手中的權力、地位或金錢，欲望使然，利欲熏心，即便這樣，隻要男人不肯，女人也很難達到目的，往往會知難而退；

第二種是男人對女人表達了超強的愛與關懷，讓女人真實地感受到男人給予的一切都是發自內心的。如果是針對已婚女性的話，還需要女人的婚內情感有瑕疵做基礎，這時的女性才有可能接受婚外男人的“情感慰藉”。

,女人大多以為最能給自己帶來快感的男方小弟弟畢竟是威武雄壯，卻忽略了，極好的體位同樣可以讓你們的愛愛更加投入！

做愛講究的是男女和諧，但有時會因為尺寸上的問題讓本已如火如荼的做愛慾望蕩然無存。當男人遇到太長、太粗、彎曲;女人遇到太緊或太松的問題時該如何是好?掌握合理的做愛技巧尺寸不是問題。在女人理論裡認為大的、粗的、直的就是好，現實中，什麼是大?怎樣叫粗?何種為直?不是久經性場，絕大多數都是糊塗一世。男人勃起時的尺度為，長13～18cm，粗11.5～14cm，陽物如此數據確鑿、昭然若揭，真不知道這是男人的幸福還是不幸。然而，各自的身體狀況有別，女人也該懂得適當調整，選擇一個最能帶來快感體驗的方法滿足享受。以下種種，盡可對號入座。狀況一：太長意外吧!以為長很牛嗎?太長，照樣是缺點，雖然擁有這樣顧慮的人鳳毛麟角，大多都忙著歡天喜地去了。但太長的確令女性不舒服，所以這樣的情況應該經常采取後進式。這個姿勢適合大多的夫妻，因為長，陰莖會碰到陰道最深的位置，讓會陰感覺興奮。而且對動物做愛的聯想，總讓男人征服快感倍增。狀況二：太細細的致命缺點就是，容易滑脫陰道，而且對女性的撞擊、摩擦感不強。讓女性平躺，男性正面坐跪的姿勢就是解決問題的好辦法。因為男性在上的體位剛好可以通過身體的重量來增強壓迫感，這樣就能避免陰莖的滑出。而藉著壓迫運動，女性的陰蒂與子宮陰道都會受到強烈的刺激，男性則可享受到陰道收縮的樂趣。保持這個姿勢，同時使用回轉運動，用腰部的力量劃圓圈，會讓兩人的性器緊緊地結合在一起，並增加摩擦的力度。不要因為細而煩惱，因為細的另一個好處就是女人永遠不知道什麼叫痛。
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,哪些性愛運動更激情?想要享受激情而又快樂的性愛，方法和技巧問題是每一對男女都需要注意的，因為一成不變的性愛，會讓人感到厭倦，所以下面就為大家來盤點，讓你愛上做愛的方法。

進退運動

進退運動就是最入門的姿勢。進退運動是性交運動中男性最普遍使用的方法，由於它類似活塞在筒體中的運動，所以可刺激陰道前壁、子宮口等部位，這種運動本身很單一，為了加深情感的氣氛，需要有運動速度、深度等的技巧，正常位時這種前後運動近於水平，此時，把子宮推向頭部方向。女性全身擺動等運動都有助於提高興奮的程度。女性也可以對應男性的蠕動做前後運動，但一般不能像男性那樣自由靈活。

,夫妻二人要想同時進入高潮，有一定難度，但是掌握下面幾個要點，也不是很難。

1、輕度的早洩者，必需強迫自己不要操之過急，多花一點時間在前戲上面，甚至先讓女性達到快感，亦無所謂。女性滿足後，男性再插入，也是可行之道。

2、重度的早洩者，必需加以根治。雖然沒有人規定性愛必需在幾分鐘以上，然而門前倒或兩三下就射精的人，總是不合格。早洩原因假使是包皮過長，就盡早以手術矯治;倘若隻是經驗不足，可以用自慰訓練自己，在快要射精時，捏住gui頭，多訓練必能克服早洩的問題。

,1、將陰莖留在陰道裡，不讓它來回抽送

陰莖的頭部剛好位於陰唇中，陰莖的根部被向上推向陰蒂的部位，好像要把陰門蓋住一樣。但矛盾的是，讓女人感覺很好的東西有時會另男人感覺不好，這種姿勢，陰莖插入不深，會使某些男性感到不盡性。

2、在性高潮之前充分地給予陰蒂刺激或其它形式的刺激，然後陰莖插入陰道，稍後女性即達到性高潮

,性愛的時候不能缺少的是性前戲，性愛的前戲包括愛撫撫摸，親吻，調情等等讓性慾高漲的性技巧，如果沒有這些性技巧的輔助，直接進入主題插入女方身體，不但不能讓女方得到性的快感，而且會造成女性陰部陰道的疼痛男人，特別是女性陰道還沒有濕潤的時候，插入會很痛的，沒有任何的高潮快感可言。

1.對自我形象的擔心不像男生，女性總是束縛在減肥的迷宮裡一去不復返，男人們可以不計形象的誇耀自己的啤酒肚、那是成熟的象征，並且在冬季似乎還可以保暖。而對於女生來說，可能就沒那麼灑脫了。越來越笨重的身體，不僅會大大的影響到你的身體健康，並且還可能打擊自信心印象性慾。所以，好好鍛煉身體，塑形吧，不僅為美貌也為身體和ooxx。2.母性初為人母的女性也很少獲得正常的高潮，那是因為神聖的母愛總會在關鍵時候，搶占下大腦的高地。讓她們忘記此時快樂，而考慮起更復雜的問題。例如剖腹產愈合問題，ooxx是否會影響哺乳等等。遇到這樣的媽媽，你也不能怪她，是不是?
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,想玩高潮，不一定懂的姿勢多就能做到，精通和入門還是有很大差距的，光這三個姿勢就有的說了喲！

是否已經跟我學了很多姿勢…早已不再是那個沒有故事的同學了？昨天後臺收到一個問題：每次教的姿勢都有現學現用…對方尺寸尚可，硬度也OK，偏偏就從來沒高潮。

好吧，估計遇到這種問題的同邪確實不在少數吧，今天我就來說說經常用到的三個體位有哪些需要注意的小竅門…

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真正了解延時噴劑的朋友們都知道，延時噴劑既不是藥品，也非保健品，它實際上是專門延長性愛時間的情趣用品，即噴即好，噴了之後可以延時，藥效過了後，就會恢復到原來的狀態，沒有治療作用。

作為一種目前風靡全球的外用延時產品，延時噴劑通過外部噴塗降低龜頭敏感度，短時間內即可迅速起效，讓男性更持久，讓女性更滿足，確是不可多得的性愛利器。