現代養生觀念

,攝護腺發炎是一種常見的男性生理性疾病，對男性生理健康的影響是很大的。在當前社會中，攝護腺發炎的發病率正在不斷升高，越來越多患者的出現令男同胞們恐慌莫名，生怕有一天這種疾病也會糾纏到自己。那麼，哪些人容易患攝護腺發炎？

這些人要重點保護攝護腺

1，煙酒無度的人

,隨著科學技術的快速發展，男性朋友們的壓力越來越大，從而導致了很多疾病的出現，攝護腺發炎就是其中之一。該病對患者的身體危害是很大的，如不及時治療，還會引發不育症。因此，生活中一旦患了該病，應及時治療。那麼，治療攝護腺發炎的方法有哪些呢？

抗生素治療

這是治療攝護腺發炎的常用方法。抗生素藥物自血漿彌散入攝護腺液，大部分對引起尿路感染的革蘭氏陽性桿菌是有效的，但由於不能穿越攝護腺上皮的脂膜而進入攝護腺腺泡中達到治療作用，所以治療效果不是很理想。因此，治療攝護腺選抨抗生素藥物時應遵循如下原則：

,一、慢性攝護腺發炎的臨床表現

1、排尿不適：

可出現膀胱刺激症，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現排尿困難的感覺。

,攝護腺發炎這種泌尿科疾病會使患者出現尿頻、尿急等症狀，嚴重者會出現排尿困難的症狀，嚴重的影響了患者的日常生活和工作。那麼，攝護腺發炎會產生哪些危害？

攝護腺發炎不治療的危害是很大的，具體危害如下：

1、易引起感染：人體攝護腺中含有一種抗菌物質，叫攝護腺抗菌因子。當攝護腺發炎時，這種抗菌因子減少，故而容易引起感染。攝護腺發炎引起的感染可導致急性尿瀦留、急性精囊炎或附睪炎、輸精管炎、精索淋巴結腫大或觸痛等，嚴重時可發生腹股溝痛或腎絞痛。

,為了避免攝護腺發炎的傷害和影響，在生活中應保持健康的生活習慣預防攝護腺發炎的發生，下面就來教您如何預防攝護腺發炎的發生，攝護腺發炎患者的預防需注意以下幾個方面：

一、保持有規律性的性生活，避免性刺激過多、頻繁手淫，也不能禁慾；

二、切忌受寒、受涼、坐濕地；

,很多男性朋友對於小便後滴白現象很是盲目，不知道是怎麼回事？醫師介紹說，男性出現以上症狀，極有可能是攝護腺出了問題，要及時治療。

小便後有白色液體流出警惕攝護腺發炎！出現以上症狀很可能是慢性攝護腺發炎，慢性攝護腺發炎的症狀一為排尿異常的症狀：尿頻、尿急，尿不盡，尿道灼痛，尿等待，尿失禁，尿分叉，尿線細，血尿。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現排尿困難的感覺。大便後排尿有白色粘液自尿道滴出，即所謂滴白現象。

慢性攝護腺發炎會導致性功能障礙：產生無力，性功能減退，陽萎、早洩，血精等，快感缺乏，不射精症，性慾減退，射精痛，並影響精液品質，在排尿後或大便時還可以出現尿道口流白，合並精囊炎時可出現血精。

,攝護腺發炎的疾病症狀並不是很典型的。很多病人在患病初期，難以發現。那麼，攝護腺發炎的症狀分別有哪些呢？

攝護腺發炎也有急慢性之分。一般來說，有排尿、疼痛、生理等方面的症狀發生。

慢性細菌性攝護腺發炎：有尿頻、尿急、尿痛，排尿時尿道不適或灼熱。排尿後和便後常有白色分泌物自尿道口流出。有時可有血精、會陰部疼痛、性功能障礙、精神神經症狀。

,現在有很多人都變得尤其注意養生保健等方面，主要是想要讓自己一直都保持年輕，所以就願意去嘗試任何可以延緩衰老的方法，飲食自然就是非常重要的一個方面。那如果就常見的水果而言，有什麼種類的能夠起到延緩衰老的作用呢？接下來就跟隨兩性心理學一起來了解了解吧。

1、草莓。吃草莓能培養耐心，幫助延緩衰老，由於它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受污染，所以，吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨後用鹽水浸泡5—10分鐘，最後再用涼滾水浸泡1-2分鐘。

2、香蕉。吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、焦躁的情緒，並能延緩衰老。這主要是由於它能增加大腦中使人愉悅的5-羥色胺物質的含量。研究發現，抑鬱症患者腦中5-羥色胺的含量就比常人要少。

,這些維它命吃太多會影響健康！

這些維它命吃太多會影響健康！

除了正常的飲食習慣，有的人還會吞一顆補充劑維持健康，但若你的飲食均衡，服用以下5種維它命其實對健康無益，吃太多還可能影響健康。

,坊間不時傳有各種殺精的說法，比如可樂殺精，而對於我們日常頻繁用到的WiFi，也被冠以了精子殺手的名號。究竟這些是不是殺精元兇呢？下面就讓我們一起揭開這些殺精元兇的真面目吧。

雙效現代養生觀念而鋼具有助勃起及持久雙重功效,於性行為前15-30分鐘服用,於口腔中(尤其舌下)均勻吸收,服藥之後跟藍色小藥丸一樣必須有愛撫或擁抱等的性刺激才會有勃起反應，所有世界上PDE5抑制劑都一樣,都必需要性刺激或性慾才會生效,刺激愈大,性慾愈高,則勃起愈猛愈硬愈有力 - 現代養生觀念而鋼

殺精元兇一號候選：可樂之前有傳言說可樂會殺精，其實這是一個毫無科學依據的謠言。據了解，這一傳言始於1985年美國的一項實驗，實驗者向三隻裝有汽水的試管中加入冷凍的精子，結果發現精子數量相應有所減少。於是該項實驗就得出結論稱：汽水能在一定程度上影響精子的活力。其實稍加留意便可以發現：汽水是先進入口腔，再經食道進入胃裡，胃部通過消化、吸收，然後經血液再將其中的養料傳輸到身體的各部，所以汽水殺精的情況不會在人體內發生。另外，精子是有壽命的，其壽命長短受到環境影響。正常精子在宮頸內能活2~8天，在子宮、輸卵管裡是2~2.5天，在陰道內隻能活半天。當精子離開人體後，放入水中、空氣中，其壽命不過半小時。所以，汽水殺精，無稽之談！殺精元兇二號候選：WiFi具體到這則流言，首先，wifi無線上網使用的電磁波波段一般是2.4GHz到5GHz，屬於非電離性輻射，根據國際非電離性輻射委員會制定的安全上限，人體承受的安全輻射范圍為10瓦/平方米。而在生活中，我們常見的無線路由器，工作功率在30-500毫瓦之間。遠低於國際非電離性輻射委員會制定的安全上限。說的更直白點，就是你把無線路由器抱在手裡，它的功率也非常的小。而離開無線路由器1米開外，這點子輻射基本可以忽略不計，甚至是完全輻射不到你了。殺精元兇三號候選：煙酒不少男性煙酒不離口，然而不得不承認，煙酒的確會影響精子。國外很早就有研究表明，吸煙者與非吸煙者相比，精液品質的各主要指標都顯著降低，精子的畸形率升高，精液中白細胞數量增加。煙草中產生的尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起睪丸萎縮和精子形態改變。同樣，酒精也對男性的生殖健康產生直接的影響。研究發現，慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮，導致精液品質下降。因此，想做準爸爸的男子漢要注意了，一定要盡量避免抽煙和飲酒。（實心編輯：鄧湘東）

,一般嬰兒配方奶粉都比較貴，為了滿足寶寶身體的需要，裡面添加了很多的營養物質。那有的人可能說了，這麼貴這麼營養豐富的奶粉，一定比普通的奶粉營養價值更高，那大人喝不是也一樣很好麼？雖然嬰兒奶粉根據寶寶不同的年齡段有側重點的添加了成長必須的營養物質，但是適合寶寶的，不一定就適合大人。

嬰兒奶粉雖好，但是成人喝卻不一定好。所以，真的沒有必要覺得嬰兒奶粉貴，嬰兒奶粉好，成人就用嬰兒奶粉代替普通成人奶粉。因為配方的原因，有些人的體質還是不適應嬰兒奶粉的，如果再出現了不良的反應，得不償失。

奶業專業人士介紹，嬰兒配方奶粉是以乳牛或其它動物乳汁、其它動植物提煉成分，並適當添加營養素，模擬人體母乳成分，配制而成的一種人工食品，可以為嬰幼兒成長和發育提供營養成分。

,豬肝是我們日常生活中常見的一種食物，它的營養價值非常之高，經常食用豬肝不僅可以清熱敗火，強壯身體，還可以改善貧血。但是你知道豬肝是否含有毒素嗎？今天兩性心理學就告訴大家如何給豬肝正確去毒，吃安全豬肝，趕緊來看看吧。

營養飲食，教你怎麼正確食用豬肝

肝中有哪些毒

豬肝是豬體內最大的毒物中轉站解毒器官，各類有毒的代謝產物和混入食料中的有毒物質如農藥等，進入並聚積在肝臟中，並被它解毒、滲出，或經化學加工後輸送至腎臟，從小便中排出。

,燉湯不宜過長時間，否則容易引起蛋白變質，燉料選擇有機肉和蔬菜（蔬菜食品）為上佳。另外，肉湯也不宜過量飲用。因為肉中含有大量脂肪，在燉制過程中脂肪會溶解在熱湯中，多喝湯容易增加血脂，對心腦血管健康（健康食品）不利。

燉湯有營養嗎？肉湯常用原料功效

燉湯有營養嗎？

很多家庭都會燉湯，雞湯、羊肉湯、魚湯等。很多人都會認為湯比肉更有營養，其實肉湯的營養絕大多數還在肉裡，連吃帶喝是最好選擇。有人認為，肉和其他原料通過長時間熬煮，營養成分都會進入湯中，所以喝湯比吃肉有營養。這是錯誤的。

,霧霾天後多吃三色食物

霧霾天後多吃三色食物

黑色養血管

,經常吸煙吃什麼能護肺

長期吸煙最易傷肺，煙民們也是肺炎，肺癌的易發人群，經常吸煙吃什麼護肺呢？下面為煙民推薦6個護肺食療，來看看吧。

經常吸煙吃什麼護肺？

,這些水果雖好但不能過量食用

這些水果雖好但不能過量食用

水果可補水、補維它命，在大眾眼裡是無害的食物。但是任何事物都講究個度，如果食用過量，難免會給身體帶來負擔。尤其是以下這幾種水果，一定不能多吃。

,大家都知道牛奶的營養價值很高，牛奶是我們大家都比較喜歡的一種飲料，有些朋友們在早晨上班之前來不及吃早餐，就會喝上一杯牛奶，那麼早晨空腹喝牛奶好不好呢？對於這個問題，我們每個人都應該詳細的了解，了解了這些方面的知識，我們才能夠更好的來保養我們的身體健康。

其實空腹喝牛奶是不利於我們消化跟吸收的，為什麼這麼說呢？因為牛奶裡面所含的蛋白質需要經過我們的胃跟小腸的分解形成一種叫做氨基酸的元素之後我們人體才能夠吸收。關於喝牛奶的一些錯誤觀念，我們也是需要了解的，下面與5MG.TW一起來看看吧。

喝牛奶應當避錯誤觀念：

空腹喝牛奶

,冬天應多吃4種紅色食物

在冬天吃什麼好呢？冬天可以多吃一些紅色食物來補充能量，幫你在冬天也擁有一個好身體。今天，就來為大家介紹一下適合在冬天吃的4種紅色食物都有哪些，千萬別錯過了。

冬天應多吃4種紅色食物

,保健食品養生錯誤觀念你犯了嗎

1、和自己平時吃的保健品一同食用

受宣傳和廣告的影響，有很多人同時吃多種保健品。但是，攝取大量的保健食品，反而容易疏忽自己的正常飲食，損害健康。此外，攝取的保健食品中如果含有過敏成分會導致醫療機構在救治時無法立即查明原因，拖延救治。對於什麼保健品都想試試的人，還是冷靜點，多從平時的飲食當中攝取營養。

,多食物可代替壯陽藥，比如水果。壯陽水果是男性必備的性愛保健佳品。

男性健體水果——荔枝用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。男性健體水果——蓮子取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。男性健體水果——葡萄取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治攝護腺發炎和小便短赤澀痛。男性健體水果——獼猴桃新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。男性健體水果——芒果取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。男性健體水果——白果取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。木瓜用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虧陽舉不堅和早洩。男性健體水果——紅棗紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。男性健體水果——核桃每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。看了這些壯陽健體水果，男性想簡單的壯陽養生，強身健體。讓女性為你慾罷不能，那就要一定要試試這些健體水果了。
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