現代養生觀念

原則一、注重養生，注意對腎精的養護

一些男性朋友平時工作忙，對保健養生毫不在意，這對男性，尤其是無精症患者來說是一種錯誤，男性養生一是要注重調整飲食結構、充養腎精；二是要減少對腎精的耗損。從中醫的角度來分析，腎精又稱為先天之精，主要來源於父母，並在出生後不斷得到後天飲食等的滋養和補充，注重後天的調養，加強對腎精的補充和養護，對無精症患者的臨床治療是非常有效的。

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原則二、調整起居，提供精子宜居環境

現代人大多工作較緊張，應酬較多，一些不良的生活起居習慣會導致精子的活力下降，如生活不規律、飲食嗜辣、久坐等，要治療無精症，患者就一定要注意調整起居，為精子提供一個宜居環境。無精症患者一定要注意做到不嗜酒、不吃辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環境等。

原則三、減少感染，提倡衛生的性生活

很多人都知道不潔性交會感染性病，但很少有人知道生殖道感染對精子會產生很大的殺傷力，精液被感染後會顯著影響精子的活力，甚至導致鏡子死亡。從臨床角度來分析，年輕人的感染機會主要來源於不潔性生活以及桑拿之類的活動，建議患者一定要注意性生活的衛生。

原則四、慎用補品，誤用導致病情加重

或許受鋪天蓋地的廣告的影響，許多男性在生殖和性生活方面出現問題後，通常會簡單地從腎虛方面來尋找答案，造成了濫用補腎的保健藥物和食品的情況。無論是從中醫的理論方面來評判，還是從接診病例來看，都是錯誤的。陽虛患者服用補陰藥物，後果還不算太糟糕，但陰虛患者誤服溫陽藥物就會火上澆油，危害生育。

無精症在眾多的男性不育疾病中屬於治療難度相對較大的一種，因此，患者一定要在積極治療的同時重視日常養生，以最大限度的增強治療效果。

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