現代養生觀念

　　消除緊張有助減輕病症

　　如何避免緊張慢性攝護腺發炎的危害至今眾說不一，但得到醫師們普遍肯定的是，消除患者的緊張心理有助於減輕病症。

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一般攝護腺液含有許多微量元素及氨基酸，如鈉、鉀、鈣、氯、鋅等，其中鋅對維持精子的正常活力有重要作用。攝護腺內含有的蛋白溶解酶，可使精液射出體外後迅速液化，還原酶可使睪酮轉變為生理活性更強的雙氫睪酮，促進睪丸的生精功能。

當患有攝護腺發炎時，不但會出現較嚴重的性功能減退，如陽萎、早洩等，而且精液的質量也嚴重下降。急性攝護腺發炎會使精液的成份和理化性質改變。如果發生細菌性攝護腺發炎，則會使精液中含有細菌及毒素，抑制精子的活力，引起精子中毒、凝集、死亡，從而使男性的生育能力大幅降低。因此，建議急性攝護腺發炎的患者應及早進行治療，以免對生育帶來影響。

其次，一些慢性攝護腺發炎患者出現ed症狀是精神因素引起的。如慢性攝護腺發炎患者由於平時有尿急、尿頻、睪丸墜痛等症狀，會影響患者的“性”趣；性興奮時，攝護腺充血，可能引起局部疼痛，在性高潮或射精時，疼痛還可能加劇；

攝護腺發炎還可能導致敏感性增強，從而發生早洩。這些因素會使患者有一定心理壓力。再加上有些人性知識匱乏，擔心“硬漢”形象受損，進一步加重了擔心和焦慮。久而久之，導致性慾下降、性功能減退，甚至ed。

五種激烈親吻法輪流上陣

親吻，是愛侶之間最常表達愛意的事情。無論是在平時，還是在性愛中，都是非常重要的組成部分。嘴唇是非常敏感的;實際上隻有陰蒂比嘴唇有更多的神經和更高的敏感度，專家還建議時常根據以下五種親吻的技巧，來改變你的表演。

第一：排尿無力。當攝護腺患有炎症時，膀胱逼尿肌可失去代償能力而造成排尿無力現象，當括約肌失去控制能力時，尿液會不由自主地隨時流出，這便是尿失禁，給男性的健康及生活造成不良影響。

第二：尿路刺激症狀。當攝護腺發炎合並膀胱三角區的炎症或膀胱炎時，可引起尿路刺激症狀，表現為尿道有灼熱刺痛感，伴有尿頻、尿急、尿痛症狀，甚至可出現血精。

導致男性前列痛的因素有很多，所以醫師建議男性朋友要對於攝護腺痛常見的引起因素進行全面的了解，從而使男性朋友及早的預防攝護腺痛。攝護腺痛的引起因素有哪些？常見的有：

1、著涼。男性著涼容易引起攝護腺痛局部。男性的身體著涼，尤其是局部受涼，會導致男性的攝護腺局部的血液循環受到影響，從而導致攝護腺痛疾病。

第一、疼痛刺激：尿道刺痛，小腹脹痛，睪丸疼痛，腰痛，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區（大腿根部）、大腿、直腸等處均可受累。後尿道、會陰脹痛和肛門下墜脹不適感、下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。會陰痛、腰骶骨部、恥骨上、腹骨溝痛，睪丸脹痛，陰莖頭部放射痛等。

第二、細菌感染：據調查顯示，絕大多數攝護腺發炎的發生都可能與細菌、病毒等病原體感染有關，但是現在真正查出某種具體細菌的病原體占很大一部分。常見的細菌有大腸桿菌以及其他桿菌科等。支原體、衣原體等也可以導致攝護腺感染，另外其他黴菌、細菌均可引起攝護腺感染。

2、衣原體、支原體也是攝護腺感染的病原之一。

3、尿路不暢：後尿路細菌滋生，機體抵抗力下降時，導致射精管逆行引起攝護腺發炎。

1、尿道狹窄

尿道狹窄是留置氣囊導尿管嚴重的並發症，術後除應用抗生素預防感染外，應保持患者會陰部清潔，每天用1%o新潔爾滅或用0.5%碘伏消毒尿道口，同時注意保持患者的床鋪清潔。

1、忌煙、酒：酒具有促進血管擴張的作用，酒精可以引起內臟器官，例如攝護腺的充血。香煙中的煙堿、焦油等有毒物質，不但可以直接毒害攝護腺組織，而且還幹擾神經功能，影響攝護腺的血液循環，加重攝護腺的充血。因此，攝護腺發炎患者千萬要忌喝酒、抽煙。

2、忌食發物：飲食中常見的發物有：狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、豬頭肉、韭菜、蒜苗等。發物進入人體後，會刺激機體使已經病變的攝護腺充血、水腫而壓迫尿道，所以一定要忌食發物。

（1）既往史：有尿道炎、尿道梗阻、尿路感染以及攝護腺發炎病史。

（2）症狀：凡有尿路刺激症狀，睪丸及腹股溝、腰骶、會陰疼痛酸脹不適，以及查體無其他發現者，均應考慮到慢性攝護腺發炎的診斷。

醫師指出，充血性攝護腺發炎屬於慢性非細菌性攝護腺發炎，是一種沒有致病生物體的慢性攝護腺發炎類型。一般充血性攝護腺發炎是由於男性自身的因素引起的攝護腺長期處在充血狀態，長此以往造成的充血性攝護腺發炎。造成充血性攝護腺發炎主要是各種因素致使盆腔長期處於慢性充血狀態，如經常久坐等都可能引起充血性攝護腺發炎，另外如果男性已經被引起性興奮但是又未能得以適當釋放也會造成充血性攝護腺發炎。引起充血性攝護腺發炎的原因還有以下方面：

1、生活過多或頻繁的手淫，也能造成攝護腺反復過度充血。

攝護腺發炎是多種復雜原因和原因引起的攝護腺的炎症、免疫、神經內分泌參與的錯綜的病理變化，導致以尿道刺激症狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的疾病。攝護腺發炎的臨床表現多樣化，可出現會陰、恥骨上區、腹股溝區、生殖器疼痛不適；尿道症狀為排尿時有燒灼感、尿急、尿頻、排尿疼痛，可伴有排尿終末血尿或尿道膿性分泌物；急性感染可伴有惡寒、發熱、乏力等全身症狀。

目前治療攝護腺發炎應該綜合治療：

吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的很多危害有所了解，但對吸煙也可以影響攝護腺的知識卻知之甚少。其實，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害攝護腺組織，而且還能幹擾支配血管的神經功能，影響攝護腺的血液循環，也可以加重攝護腺的充血。

辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起血管擴張和器官充血。有些患慢性攝護腺發炎的病人有吃辛辣飲食的習慣，他們常常在疾病症狀較重時能夠節制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是引起攝護腺發炎遷延難愈的重要原因。

據統計，秋冬季節是攝護腺疾病的高發期，六成攝護腺疾病患者會病情加重或反復發作。很多患者認為排尿時間延長、夜尿增多等症狀是“小毛病”，這個觀點是十分錯誤的。男人的性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送，有些食物容易造成沉積，從而堵塞攝護腺。

1、肥肉 大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉（牛肉、熏肉、香腸、午餐肉）讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。

1、攝護腺液常規檢查：

攝護腺液中白細胞在顯微鏡高倍視野中超過10個，卵磷脂小體減少，可診斷為攝護腺發炎。

攝護腺疼痛怎麼緩解？

一、要避免攝護腺充血。由於男性在出現性興奮的時候攝護腺會有大量的的充血，就容易導致攝護腺發生疼痛。而且還讓攝護腺的症狀加重，並且攝護腺發炎還會導致男性容易出現性功能障礙，使得進一步疼痛的出現。

一、超音波進行檢查：攝護腺發炎可通過使用超音波進行檢查，攝護腺的常用方法，主要是可以通過超音波我們可以看到攝護腺組織結構界限不明晰、蕪雜，可以提示攝護腺發炎。具有簡便、無創、無損傷、快速等優點。

二、膀胱鏡進行檢查：攝護腺發炎也可以通過膀胱鏡進行檢查，主要是可以通過膀胱鏡我們可以看見輕中度的膀胱頸梗阻及不合程度膀胱小梁組成。

醫師說，慢性細菌性攝護腺發炎是會傳染的。慢性細菌性攝護腺發炎的主要通過以下幾個方面進行傳染。

1、上呼吸道感染發生上呼吸道感染時，或口腔牙齦炎及咽扁桃體炎等細菌乘虛進入血流，先形成菌血症，細菌隨血液流至攝護腺而引起炎症。如細菌數量少，毒力較低，病人尚有抗病能力，則臨床症狀多不明顯，但因病人常對此認識不足，誤以為感冒而遷延失治、誤治，最終轉變為慢性攝護腺發炎症過程。雖然這種血行傳播途徑發生較少，但畢竟存在。

錯誤觀念1：慢性攝護腺發炎沒法治好

病理改變比較復雜，許多因素都可以加重攝護腺充血，引起症狀出現反復，如過度疲勞、飲食無節等原因。但是，不管怎樣反復，反復後的症狀總是要比服藥前輕，直至消失。由此，慢性攝護腺發炎不是治不好，而是治療不當“治不好”，不堅持治療“治不好”，不注意治療後的預防保健“治不好”。而要能夠接受正規、科學的治療，同時避免一些不良因素的影響，就一定能夠徹底治好慢性攝護腺發炎。