現代養生觀念

對於一個成年男人來講，急性攝護腺發炎的常見原因是飲酒過度。自慰或性交過頻、長距離騎自行車、住所潮冷、導尿或外傷等外部因素的刺激，也會使攝護腺排洩管的上皮組織充血、水腫、滲出，上皮細胞脫落，從而為細菌的生長活動提供適宜的環境。如果在這一階段病情沒能得到控制，炎症將繼續向腺腔內發展，造成腺泡內的炎性滲出物增多；若排洩管再有阻塞，滲出液瀦留，可形成大小不等的膿腫，使病情進一步加重。

1、排尿不適症狀

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尿頻、尿急、尿痛出現較早，以後可以有排尿困難，嚴重時還可以發生尿瀦留（即因某種原因尿液不能排出而積存於膀胱內）；此外，有時也出現膿尿或終末血尿（排尿結束前的尿液帶有血色）。

2、直腸刺激症狀

攝護腺與直腸僅一層腸壁之隔，攝護腺的感染可以直接刺激直腸，引起大便疼痛，便意明顯，大便困難，以及大便時尿道內流出膿液等症狀。

3、性功能障礙

可有性交疼痛、痛性勃起和射精、早洩、陽萎，以及血精。

4、全身中毒症狀

如惡心嘔吐，寒戰高熱；嚴重時，持續高熱，神志不清，血壓下降，並出現中毒性休克。這主要是由於細菌進入血液循環，導致菌血症或敗血症的結果。

5、攝護腺局部症狀

以疼痛為主，多數表現為會陰部、恥骨聯合處周圍的墜痛不適；一旦有膿腫形成，疼痛加劇，還可以放射到陰莖、睪丸、大腿及腰背部等處。

在進行治療時，作為一個病人又該怎麼配合治療呢？可以做到的是充分臥床休息，不吃辛辣刺激性的食物，禁忌性生活，避免性刺激和性興奮；同時，還可以經常用熱水浸泡或熱敷會陰和下腹部，以減輕疼痛。應該說，病人做到這幾點是不困難的，而對於治療效果則起到了事半功倍的作用。

有益攝護腺的8種超級食物

1、堅果。

堅果富含有益攝護腺健康的微量元素硒。1盎司堅果（約28克）含硒量是日推薦量的10倍。研究表明，每周吃幾盎司堅果等富硒食物可降低攝護腺癌風險。

2、西蘭花。

西蘭花中含有大量的抗癌植物營養素蘿卜硫素和吲哚，能降低攝護腺癌風險。

3、綠茶。

多項研究發現，綠茶中的抗氧化劑兒茶素可增強免疫力，每天至少喝3杯綠茶還可降低攝護腺癌風險。

4、蘑菇。

研究發現，蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的強抗氧化劑麥角硫茵氨基酸（ERT）可保護身體細胞，防止包括攝護腺癌在內的多種癌症。

5、石榴。

研究發現，石榴提取物能減緩攝護腺癌細胞的產生，加速癌細胞自毀。還有研究發現，石榴能有效遏制攝護腺腫瘤。

6、南瓜籽。

南瓜籽油可防止攝護腺細胞肥大症。南瓜籽油還含有類胡蘿卜素和歐米伽3脂肪酸，可降低攝護腺癌風險。南瓜籽中的鋅也有益攝護腺健康。

7、三文魚。

富含歐米伽3脂肪酸的三文魚等深海肥魚可阻止攝護腺腫瘤發展。研究發現，每周至少吃一次三文魚可降低罹患晚期攝護腺癌危險。

8、番茄。

番茄富含強抗氧化劑番茄紅素，有益改善攝護腺健康。研究發現，每天吃一份番茄可防止攝護腺癌導致的DNA損傷。

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