現代養生觀念

1、做愛前有浪漫的前戲

兩人情意交融，有浪漫前戲，感到相互了解、深深被對方珍惜這通常發生在濃情蜜意的情人之間，但也有特別的例子，譬如有位受訪者的經驗。到目前為止，我感覺最棒的一次做愛是跟一個老外，那時我已離婚兩年了，而他也許看出我的需要、就在他下榻的飯店，晚上九點，他倒了杯beer給我，我們先在沙發上聊天。

彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我臉頰，又把我緊緊的擁抱住，那一刻我覺得真美，從未曾有過這種被啃噬的感覺，因為他了解你的感受，領略你的反應。洗完澡後他抱我上床，那時我心裡唯一想到的是，我要放得開，拋開一切羞恥、包袱，全心全意享受眼前的這一刻。他很高大，我很嬌小，可是他很憐香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去撫摸，一步一步帶領我進入佳境，體會到令人銷魂的境界。

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2、在她有強烈慾望的時候進行

自己有強烈慾望，很想要、心情又很輕松，最容易進入情況。譬如一位受訪者的經驗：感覺最棒的一次是從朋友處喝酒談心後，他載我回家已經是清晨五點多了，弟弟在房裡睡，我要他去洗把臉，休息一下再回去，結果他卻一把抱住我說：‘我想要!’那一次我們在房間裡不敢大聲，怕吵醒弟弟，可是我們同時達到高點……那次的感覺好棒!

3、溫柔體貼技巧佳

對方表現良好，很體貼、技巧佳一位受訪者說：最棒的性愛經驗是和我的第四任男友，他是攝影師，相當浪漫、溫柔，外型酷酷的，跟他在一起經常會有一些意想不到的驚喜。

跟他做愛是一件相當美的事，他總是會找一個舒適的地方，放音樂、喝點小酒，最主要是他會注重我的感覺，也不是那種做完倒頭就睡的人，他會放一池溫水和我共浴，那種感覺一輩子也忘不了。

4、制造冒險、刺激的氣憤

面當刺激、冒險的氣氛時譬如偷情、掩人耳目、怕被發現等，也往往激蕩出強烈的快感：最棒的一次是在國外的田野，邊開車邊做，有很大的解放感。

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