現代養生觀念

因為攝護腺是位於男性膀胱下方，尿道和射精管穿過其中的一個重約20g的腺性器官，相當於栗子大小，具有分泌功能，其中精液的一部分是由它做的貢獻。那麼，在性活動中就難免按兵不動了，性活動時也就充血而加油，尤其長期頻繁的性活動，難免疲勞而充血漲大，繼而出現“攝護腺發炎”的症狀體征。比如會陰部墜脹、隱痛，甚至還出現尿急尿頻、排尿困難等症狀，此時超音波檢查可見攝護腺增大，所以也難免錯把充血當成炎症。

攝護腺充血，並不是一種疾病，而是一種現象，一般是指在性活躍期，如青春期還沒有正常的性排洩而引起的一些現象。尤其反復頻繁的攝護腺充血而得不到排洩，充血不能有效地緩解而致。一般是指反復的性刺激，如接受有關性刺激的信息而性沖動，反復勃起而不能射精，使攝護腺的小管膨脹，長此以往就會出現上述現象。

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首先，青春期男性要了解自己的正常性生理特點，在青春期，性活躍是性發育成熟的標志，容易興奮而陰莖勃起是正常現象，但要必須正確對待，加強心理疏導。婚前青年正是長身體、學知識、幹事業的好時期，減少性刺激，避免性接觸，尤其經常接受一些不良網站、信息等，容易導致性興奮，所以關鍵是自己把好關。

性刺激減少了，攝護腺才能得到充分休息，才不致於充血嚴重而不消退。同時，長期嚴重的性壓抑也不利於青春期的性心理和身心健康，適當的性釋放有利於性壓抑的緩解，但是不宜太頻繁，否則也會影響身心健康的。

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