現代養生觀念

這個結論有些嚇人：不是只有無恥的混蛋才會偷吃。實際上68%出軌的男人從未想到過自己會不忠，並且他們幾乎都希望自己沒有偷吃。但顯然，負罪感沒法讓一個男人停止出軌。

男人很擅長把感情分區， 他們可以克制一種情緒（如負罪感），稍後再處理它。所以，即便你的老公發誓他將永遠忠誠，也別指望那會成真。想要得到理想中的婚姻，必須你倆一起努力，這點非常重要。

2、出軌的男人中，77%擁有一個同樣有外遇的好朋友

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與那些會偷吃的朋友混在一起，會使男人覺得這種不忠是一件正常、順理成章的事。他的潛意識告訴自己：我的朋友是個好人，只是碰巧背叛了他老婆，大概再好男人也難免出軌。

你很難禁止你的老公與饞嘴先生來往，但你可以建議他們去一些誘惑較少的地方消磨時間，比如去做運動、去餐館吃飯而不是去酒吧或舞廳。另一種策略：跟那些和你價值觀相近的幸福家庭交朋友，建立社交圈――這將創造出一種保護婚姻的環境。

3、48%男人認為感情上得不到滿足，是他們出軌的首要原因

男人偷吃都是為了性，這一說法該打住了，只有8%的男人說欲求不滿是他們出軌的主要原因。

我們的文化總是認為，男人用下半身說話。但其實男人也是一種感情動物，他們希望自己得到妻子的贊賞，也想要女人們明白他們為了做好一切而付出的努力。問題在於，男人不像女人，他們很少說出這些感受，所以當你的老公需要得到一點肯定的時候，你也許未必能察覺到。

許多男人覺得要求別人的安慰有損男子氣概，因此他們的情感需要常常被忽略，紐曼說：但是你可以養成一種在婚姻中互相贊賞、體貼的習慣――並且一旦你做到了，他通常都會配合。

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