現代養生觀念

隨著現代生活中攝護腺發炎這種疾病的多發，現在臨床上治療攝護腺發炎的方法有很多，不管是什麼方法治療攝護腺發炎還需要患者一定要找出自己患病的具體原因，選擇合適的治療方法，到正規機構接受規范專業的診治，要想得到最佳的治療效果還需要注意下面幾個事項：

1、要避免長期坐立：

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因為長期坐立會壓迫攝護腺，讓它微循環受阻，不利於它的生長發育和新陳代謝。醫師指出體育運動對於攝護腺是增強體質，提高機體免疫力，抵制病菌的傷害。

2、性生活要適度，生活要有規律：

有規律的性*生活，是男性維護攝護腺健康必不可少的。

3、戒煙，戒酒：

攝護腺是一個對煙酒和辛辣食品十分敏感的器。醫師指出：患有慢性攝護腺發炎的人吸煙、喝酒之後，很快就會感受到會墜脹，睪*丸牽拉痛，尿*道刺癢的症狀。因此曾經患有急、慢性攝護腺發炎症的男人，更應該珍愛自己的這一性腺器，盡量避免刺激到它。

另外還有一些治療注意事項：

不要憋尿，做到有尿就排。

注意勞逸結合、充足睡眠，避免過重體力動。

注意飲食，多吃蔬菜、水果、禁酒、禁煙、忌食辛辣刺激性食物。

適當參加體育鍛煉，避免久座不動和長時間騎自行車、摩托車等。

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