現代養生觀念

性生活的品質直接關系到夫妻之間的感情，所以平時就需要注意，而在現實中大部分男性堅持的時間都比較短，也就導致很多女人根本就沒有體驗過性高潮。有些人聽到別人說一次三四十分鐘甚至一個多小時，即使嘴上不說心裡也會認為是在說謊，其實這不用質疑，如果你掌握了技巧也可以做得到，並且女人要達到高潮怎麼也得十五分鐘以上。

步驟/方法：

1、控制射精能力，性生活的時間長短直接影響到性生活的品質好壞，而時間的長短主要看你控制射精的能力，這個能力不是與生俱來的，主要是靠後天的鍛煉，要領就是抓住射精前的那種感覺。

樂威壯Levifil-20是治療勃起功能障礙的有效藥物，比威爾剛長效,有易溶於水的特性，作為陽痿治療被認為最直接的效果。根據個人體質差異和身體狀況，服用後約15-30分鐘開始出現效果。樂威壯的主要成分是一種叫做伐地那非的成份，具有增大血流量到陰莖而維持勃起增硬的效果 - 樂威壯 https://5mg.tw/goods-133.html

2、選擇適合的體位，做愛的姿勢有好多種，各種姿勢都有不同的感覺，有的姿勢男人感覺很舒服，但是不要貪戀這種快感，那樣會讓你早早的繳了槍，為了能多做一會兒，還是選擇握緊感不是很強的姿勢吧。

3、調整呼吸，勃起的陰莖到達充分濕潤的陰道內時，須謹慎地運用技巧，插入後男性不能僅考慮自己的快感，也應該視女性反應，這時男性學會調整呼吸便是成功的關鍵，否則男性一旦射精就結束了。

注意事項：

另外就是在性生活的過程中，也有很多輔助的工具幫助自己延長時間，但是也要注意性愛的時間並不是越長越好的，因為過長的勃起對自己的健康是沒有任何好處的，和諧的性生活才是最科學的，最關鍵的還是兩個人的感情基礎，一定要特別注意。

雙效現代養生觀念而鋼具有助勃起及持久雙重功效,於性行為前15-30分鐘服用,於口腔中(尤其舌下)均勻吸收,服藥之後跟藍色小藥丸一樣必須有愛撫或擁抱等的性刺激才會有勃起反應，所有世界上PDE5抑制劑都一樣,都必需要性刺激或性慾才會生效,刺激愈大,性慾愈高,則勃起愈猛愈硬愈有力 - 現代養生觀念而鋼